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A partir de vos écrits, l’invitation est de « trier » les évènements les plus importants de votre vie selon les points ci-dessous.

Télécharger le PDF via le bouton en bas de page, vous pouvez ensuite soit recopier l’exercice sur une page séparée de votre journal ou compléter le document imprimé.

 Trier les évènements les plus importants :

  • Principales étapes
  • Evènements ou moments les plus difficiles
  • Evènements ou moments les plus agréables

Parmis tous ces faits et évènements, choisissez :

 1. Ce dont vous êtes le(a) plus fier(e) :

Comment le mettre en valeur ?

2. Ce qui vous gêne le plus :

Pourquoi cela vous gêne ?

Comment en diminuer l’impact ? Clarifier, l’accepter, l’utiliser, ce que cela vous a appris, comment cela vous a permis d’avancer…