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L’invitation était de réfléchir ensemble à l’aide d’un outil de coaching à comment équilibrer le temps passé et l’énergie investie dans nos sphères de vie ? Nous nous sommes déjà tous demandé comment avoir du temps de qualité pour soi, pour sa famille, pour l’autre…

Après avoir défini ensemble nos sphères de vie, les participants ont pu expérimenter un de mes outils préférés sur ce thème puis échanger sur les « résultats » obtenus. Nous avons passé un moment convivial, enrichissant (intellectuellement et « caloriquement »), riche de partages et d’idées. Merci à tous !

Vous avez d’ailleurs réclamé un temps supplémentaire pour partager sur vos expériences ; pour répondre à la demande générale, nous organisons un nouveau rendez-vous le 17 décembre à 19H30 pour un groupe de paroles (co-animation Anne-Laure Benattar, Valentine Faure Piekarz) ; ouvert à tous !

Quant aux intéressés qui n’ont pas pu être présents à ce premier atelier, nous revenons vers vous en début d’année avec de nouvelles dates.

 

N’attendez pas d’aller mal pour aller bien !